Styrk hudbarrieren med aktive antioksidanter & høy solfaktor!
Ikke vær redd for å bruke SPF 30 eller SPF50!
Du blir fortsatt brun, men du unngår solskader og får en penere og gjevnere brunfarge som varer lengere.

Et av de mest effektive antioksidanter for huden er Vitamin C = L-Askorbinsyre, også kalt askorbinsyre. Vitamin C er en antioksidant, som sammen med vitamin E bidrar til å nøytralisere angrep mot kroppen som kan skade celler, proteiner og arvestoff.

Huden vil være bygge opp et bedre forsvar mot stråling fra solen.

Sunburned

Styrk huden før soling.

Når skal vi bruke Vitamin –C i våre hudprodukter?

Etter en vintersesong med litt sterkere behandlinger som kjemiske peelinger og produkter med syrer, har man ofte en litt sensitiv og sart hud.
Nå er det på tide å bygge opp hudbarrieren før den tøffe solsesongen starter.
Ved bruk av produkter med antioxidanter  styrker man huden og man vil tåle solen bedre og få en jevnere brunfarge ved soling.
Men husk at høy solfaktor må du ikke glemme, selv om man føler at man tåler mer sol.
Vitamin C anbefales spesielt om  våren og sommeren når vi utsettes for sollys.
Når vi utsettes for ultrafiolett bestråling fra solen, reduseres mengden vitamin C i huden og øker dannelse av skadelige frie radikaler.
Ved bruk av kremer som inneholder ren c-vitamin (askorbinsyre)  gjenopprettes denne balansen, og motvirker dannelsen av frie radikaler.

Sun-Damage

HUSK: Det er mange produkter der ute som har vitamin C som en ingrediens.
Vitamin C er brukt og solgt i mange forskjellige former og er mer eller mindre effektive avhengig av konsentrasjonen, oppbevaring og type.
Viktig: L-Ascorbic Acid er ikke veldig stabil, hvis den ikke riktig lagret, vil den oksiderer lett når det er eksponert for luft. Den vil miste sine fordeler for huden og kan istedet gjøre skade. Hvis du ikke er sikker på hvordan det er oppbevart eller hvor gammelt det er, bør kremen kastes!
Det paradoksale er at L-Ascorbic acid kan gjøre deg mer ømfindtlig for sollys. Så det er veldig viktig med høy solbeskyttelse.

Studier

Hvordan virker L-askorbinsyre?
Kliniske studier har vist at vitamin C reduserer antall “solbrente celler” i huden med 40-60%,
og reduserer UV  skade på arvematerialet (DNA) med 62%.
Vitamin C er også anti-inflammatorisk og reduserer irritasjon og betennelse i huden.
Vitamin C er videre en viktig kofaktor i dannelse av kollagen og hjelper til å forsterke barrieremekanismene som beskytter huden.
I kremer er en konsentrasjon på 10-20% av vitamin C foretrukket for å oppnå ønsket effekt, og jo høyere konsentrasjon man bruker desto mer virkningsfulle er produktene.

sol

Hvor effektivt er L-askorbinsyre?

I en studie fra 1999 behandlet 28 personer halve ansiktet med fuktighet og andre halvparten med L-askorbinsyre.
Ansiktshalvdelen som ble
behandlet med fuktighet opplevde nesten ingen hudforbedring,
mens hele 84% opplevde hudforbedring på siden behandlet med L-askorbinsyre etter 12 uker. Hudforbedring bestod av reduksjon i fine linjer (68%),
ruhet (36%) og bedret pigmentering (32%).
Bivirkninger rapporter var lett svie i huden (55%), rødhet (24%) og tørrhet (5%).
Andre studier har også vist at vitamin C kan bedre fine linjer, ruhet, brune flekker og tegn på solpåvirket hud.

Referanser/Forskning

  • 1. Humbert PG, Haftek M, Creidi P et al. Topical ascorbic acid on photoaged skin. Clinical, topographical and ultrastructural evaluation: double-blind study vs. placebo. Experimental Dermatology 2003: 12: 237-244.
  • Traikovich SS. Use of topical Ascorbic acid and its effects on photodamaged skin topography. Arch Otolaryngol Head Neck Surg. Vol 125, Oct 1999.
  • Fitzpatrick RE, Rostan EF. Double-blind, half-face study comparing topical vitamin C and vehicle for rejuvenation of photodamage. Dermatol Surg. 2002 Mar;28(3):231-6.
  • Seité S, Bredoux C, Compan D, Zucchi H, Lombard D, Medaisko C, Fourtanier A. Histological evaluation of a topically applied retinol-vitamin C combination. Skin Pharmacol Physiol.2005 Mar-Apr;18(2):81-7.
  • Farris PK. Topical vitamin C: a useful agent for treating photoaging and other dermatologic conditions. Dermatol Surg. 2005 Jul;31(7 Pt 2):814-7; discussion 818.

 

Tips til C-vitamin produkter:

duve

 

 

reserva

 

Obagi

Ole Henriksen collagen booster

 

 

 

Beautyblogg logoMarianne